Totalt sett oppga 58 % av deltagerne grad av fysisk aktivitet tilsvarende Helsedirektoratets råd om minst 20 minutter moderat fysisk aktivitet per dag eller 10 minutter hard aktivitet per dag (tabell 86). Den yngste aldersgruppen (18-29 år) hadde den høyeste andelen deltagere som oppfylte anbefalingen med 68 %, mens den laveste andelen deltagere som oppfylte anbefalingen ble sett hos den eldste aldersgruppen (70-80 år) med 42 %. Det var generelt en høyere andel av mennene enn av kvinnene som oppga et aktivitetsnivå tilsvarende anbefalingen om fysisk aktivitet. Det var ingen forskjeller i andelen som oppga aktivitetsnivå tilsvarende anbefalingen i henhold til om deltagerne hadde utdanning fra universitet/høyskole eller ikke (tabell 87).
Dersom anbefalingen om styrketrening minst to ganger i uken også inkluderes i kriteriene for å oppfylle rådene for fysisk aktivitet, sank andelen som oppga et aktivitetsnivå tilsvarende anbefalingen til 29 % (31 % av mennene og 28 % av kvinnene).