Delvis fysisk aktiv er beskrevet som et til dels betydelig lavere aktivitetsnivå enn fysisk aktiv (jf. avsnitt om kategorisering av fysisk aktivitet). Likevel, som man kan se i tabell 3, er det allerede ved endring av fysisk aktivitetsnivå fra fysisk inaktiv til delvis fysisk aktiv forbundet med en betydelig forventet levetids- og helsegevinst. Ved å være delvis fysisk aktiv, kan man oppnå rundt 70 % av helseeffekten (leveår og DALYs) forbundet med å være fysisk aktiv. Mer spesifikt kan individer som er delvis fysisk aktive hele livet vinne 3,85 (95 % UI, 3,54-4,17) leveår og 7,69 (95 % UI, 7,06-8,31) DALYs sammenlignet med inaktive. Blant de som er 50 år gamle og over, kan individer vinne 3,68 (95 % UI, 3,37-3,99) leveår og 7,30 (95 % UI, 6,68-7,91) DALYs.
Aktivitetsperiode | Leveår | DALYs | ||
|---|---|---|---|---|
| Estimat | 95 % UI | Estimat | 95 % UI |
Fra 1 års alder | 3,85 | 3,54 - 4,17 | 7,69 | 7,06 - 8,31 |
Fra 10 års alder | 3,85 | 3,54 - 4,16 | 7,68 | 7,05 - 8,30 |
Fra 20 års alder | 3,83 | 3,52 - 4,14 | 7,62 | 7,00 - 8,24 |
Fra 30 års alder | 3,81 | 3,49 - 4,12 | 7,53 | 6,91 - 8,15 |
Fra 40 års alder | 3,76 | 3,45 - 4,07 | 7,47 | 6,85 - 8,09 |
Fra 50 års alder | 3,68 | 3,37 - 3,99 | 7,30 | 6,68 - 7,91 |
Fra 60 års alder | 3,49 | 3,19 - 3,78 | 6,86 | 6,27 - 7,45 |
Fra 70 års alder | 3,06 | 2,80 - 3,32 | 6,02 | 5,50 - 6,53 |
Fra 80 års alder | 2,28 | 2,08 - 2,49 | 4,48 | 4,08 - 4,89 |
Fra 90 års alder | 1,08 | 0,97 - 1,19 | 2,10 | 1,88 - 2,32 |