Du benytter en nettleser vi ikke støtter. Se informasjon om nettlesere

Fysisk aktivitet i forebygging og behandling – anbefaling om fysisk aktivitet ved depresjon

Helsedirektoratet reviderer og digitaliserer Aktivitetshåndboken – fysisk aktivitet i forebygging og behandling.

Ute på høring
Høringsfrist: 31. januar 2025

Som del av utarbeidingen av nasjonale faglige råd for fysisk aktivitet i forebygging og behandling gjennomføres nå en ekstern høring av en anbefaling om fysisk aktivitet ved depresjon, med frist 31. januar 2025.

Høringsutkast

Les høringsutkast: Fysisk aktivitet ved depresjon

I tillegg til fagpersoner i Helsedirektoratet har følgende eksterne personer deltatt i arbeidsgruppen:  

  • Grethe Flemmen, treningsfysiolog, Phd, KORUS Midt-Norge, Klinikk for rus og avhengighetsmedisin, St.Olavs hospital HF.
  • Linda Ernstsen, Associate Professor, PhD in Health Science, Norges teknisk naturvitenskapelige universitet, NTNU.
  • Line Cecilie Gjerde, forsker, avd psykiske lidelser, FHI, Område psykisk og fysisk helse.

Høringsinnspill

Helsedirektoratet ønsket tilbakemelding på innholdet i:

  • rådet (tittel)
  • utfyllende tekst til rådet
  • praktisk informasjon om rådet
  • begrunnelse av rådet

Det er også ønskelig med innspill til eventuelle justeringer av tekst og innspill knyttet til implementering.

Mottatte høringsinnspill vil bli publisert på Helsedirektoratets nettsider etter endt høring.

Høringsinnspill sendes inn via Forms: Ekstern høring – anbefaling om fysisk aktivitet ved depresjon

    Bakgrunn

    Nasjonale faglige råd om fysisk aktivitet i forebygging og behandling (tidligere Aktivitetshåndboken) skal gi oppdaterte faglige råd for veiledning og oppfølging med individuelt tilpasset fysisk aktivitet.

    Rådene skal utgjøre et praktisk verktøy for helsepersonell, helsefagstudenter og andre som jobber med fysisk aktivitet.

      Mer informasjon om prosjektet finnes på prosjektsiden.

      Innhold

      Den opprinnelige aktivitetshåndboken inneholder generelle anbefalinger for fysisk aktivitet og tid i ro, og anbefalinger for bruk av fysisk aktivitet i forebygging og behandling ved ca. 30 ulike tilstander og diagnoser. Den nye utgaven vil også lenke til informasjon for bruker og pårørende.

      Kapitlene blir publisert i digitalt format etter Helsedirektoratets mal for nasjonale faglige råd. Råd og utdypende råd presenteres først, deretter «Praktisk – slik kan rådet følges» og «Begrunnelse».

      Høringsinstanser

      Dette er en offentlig høring og alle er velkomne til å gi høringsinnspill. Nedenfor listes instanser som får direkte invitasjon til å gi høringsinnspill.

      Alle landets helseforetak
      Alle landets kommuner
      Alle landets statsforvaltere
      Fylkeskommuner
      Høgskoler og universiteter:

      Nord universitet
      Norges miljø- og biovitenskapelige universitet
      Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
      UiT Norges arktiske universitet
      Universitetet i Sørøst-Norge
      Universitetet i Agder
      Universitetet i Bergen
      Universitetet i Oslo
      Universitetet i Stavanger
      OsloMet
      Oslo Samisk høgskole
      Høgskulen Vestlandet
      Høgskulen Innlandet
      Høgskolen Østfold
      Høyskolen Kristiania
      Norges idrettshøgskole

      Aktivitetsalliansen
      Blå Kors Skien
      Diabetesforbundet
      Diakonhjemmet
      Den norske legeforening
      EIM – Exercise is medicine Norge
      Fagnettverket for trening som medisin
      Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
      Folkehelseinstituttet
      Friluftsrådenes Landsforbund
      Fellesorganisasjonen
      Helsetilsynet
      Islamsk råd Norge
      Kronstad DPS
      KS – Kommunesektorens organisasjon
      Landsforening for hjerte- og lungesyke
      Mental Helse
      Nasjonalforeningen for folkehelsen
      Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering
      Nasjonal kompetansetjeneste Trening som medisin
      Norsk forening for allmennmedisin
      Norsk forening for arbeidsmedisin
      Norsk forening for helse- og treningsfysiologer
      Norsk forening for idrettsmedisin og fysisk aktivitet
      Norsk Friluftsliv
      Norsk Fysioterapeutforbund
      Norsk Jordmorforening
      Norsk Kiropraktorforening
      Norske kvinners sanitetsforening
      Norsk Psykologforening
      Norsk Revmatikerforbund
      Norsk Sykepleierforbund
      Norske Samers Riksforbund
      Norges idrettsforbund 
      Organisasjonen voksne for barn
      Pårørendealliansen
      Rusfeltets hovedorganisasjon
      Rådet for innvandrerorganisasjoner i Oslo
      Rådet for psykisk helse
      Røde kors
      Samisk legeforening
      SANKS – samisk nasjonal kompetansetjeneste – psykisk helsevern og rus
      Treningspoliklinikken, Solli DPS
      Tverga
      Utdanningsdirektoratet
      Virke Trening

      Kontakt

      Turid Nygaard Dager: turid.nygaard.dager@helsedir.no

      Først publisert: 09.05.2022 Siste faglige endring: 01.11.2024 Se tidligere versjoner