Last ned PDF (751 kB) Kan ikke bestilles i papirversjon

​Min søvnbok kan brukes av personer som deltar på søvnkurset «Sov godt» på frisklivssentralen. Den kan også brukes ved individuell veiledning for bedre søvn.

Min søvnbok kan bestilles av kursledere/helsepersonell.

Fant du det du lette etter?​