Rører du på deg?

Tema: Fysisk aktivitet
Kategori: Brosjyrer
Utgiver: Helsedirektoratet
Ansvarlig avdeling: nasjonalt folkehelsearbeid
År: 2007
Sist revidert:
Sidenummer: 12
IS-nummer: IS-0248

Målgruppe: Alle som ønsker å bli mer fysisk aktive.

Last ned pdf

Kun elektronisk

Mange ønsker å bli fysisk aktive, men mangler motivasjonen.

Denne brosjyren gir praktiske råd for hvordan man kan komme i gang, og hvordan man kan holde fram med å være fysiske aktiv. Brosjyren kan for eksempel brukes om utgangspunkt for samtale om endring av levevaner.

Flere artikler om Fysisk aktivitet

Publisert: 07.12.2011 Endret: 07.12.2011