Planlegger du å bli gravid?
Tror du at du nettopp er blitt gravid?
Har du nettopp fått vite at du er gravid?
Da anbefales du å ta en tablett som inneholder 0,4 mg folat hver dag fra en måned før forventet befruktning, og i graviditetens første to til tre måneder. Dersom du ikke har tatt folat-tabletter før befruktning, skal du begynne så snart graviditeten antas eller oppdages.